Gesund-Bewegt-Entspannt.de

Fit, glücklich und gesund bis 100!

Workshop Rücken Qi Gong

In diesem intensiven Workshop erlernen und üben Sie Qi Gong Übungen gegen Rücken und Nackenschmerzen im Stehen und im Sitzen. Falls Sie bereits unter Schmerzen leiden, kann Ihnen das Qi Gong dabei helfen, Verspannungen zu lösen.

Sie finden in eine neue Beweglichkeit und steigern Ihre Fähigkeit sich zu entspannen. Das Qi kommt ins Fließen und energetische Schleusen öffnen sich. Sie fördern Ihre Gesundheit und steigern das Wohlbefinden.


Nach dem Workshop können Sie die Übungen selbständig weiterführen. Meditative Visualisierungen runden das Programm ab und schenken Ihnen eine tiefgehende Stressreduktion.

Ich freue mich auf Sie!

Termine 2018 werden noch bekannt gegeben.