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Rücken Qi Gong – Die Balance für die Wirbelsäule

Bereits vor über 5000 Jahren wurden die Qi Gong Übungen des alten China von Mönchen in ihren Klöstern praktiziert, wo sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden.

Die „Rücken Qi Gong“ Übungen entstammen der Tradition Daoistischer (Taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qi Gong.

Sie erlernen authentische, daoistische „Rücken Qi Gong Übungen“ in westlicher Aufbereitung. Die behutsamen Bewegungsübungen schenken Ihnen in der heutigen stress- und rückengeplagten Zeit einen hervorragenden Ausgleich. Neben dem Hauptziel des Qi Gong – dem verbesserten Qi Fluss- bewegen Sie sanft alle Gelenke. Die langsame Bewegungsausführung entschleunigt die Zeit und führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit. Sie werden achtsamer mit sich selbst.

In Form von Einzelbehandlung, Kurs, Workshop und Seminar können Sie Probleme mit dem Rücken bewältigen und Schmerzen lösen. „Rücken Qi Gong“ ist geeignet für Einsteiger, Praktizierende und Liebhaber dieser uralten Bewegungskunst.

Inhalte:

  • Der Stand im Qi Gong

  • Den Qi-Fluss durch Qi Gong spüren

  • Das Erlernen von 8 Rücken Qi Gong Übungen für die Wirbelsäule

  • Die Bewegungsprinzipien im Qi Gong für die Wirbelsäule

  • Theoretische Aspekte der Chinesischen Medizin und des Qi Gong

Kosten:

Einzelbehandlung Rücken Qi Gong

½ Stunde 20,- €

1 Stunde 40,- €

Termine nach Vereinbarung.