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Qi Gong im Goldenen Alter

Ich vermittle Ihnen einfache, bekannte Übungen aus dem Qi Gong, die von mir in das Sitzen auf dem Stuhl übertragen wurden und an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst sind.

Die Acht Brokate im Sitzen

Die acht Brokate sind wohl das am häufigsten geübte Qi Gong System.

Die Brokat Übungen fördern ein langes Leben bei guter Gesundheit.

Die Übungen sind auf dem Stuhl bequem auszuführen und Sie werden dabei nicht überfordert, dazu gehört auch eine Selbstmassage.


Qi Gong – Der Schlüssel für Ihre Gesundheit

Diese einfachen Übungen wirken ganzheitlich und helfen Ihnen dabei, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern.

  • Sie beugen Krankheiten vor, stärken die Selbstheilungskräfte und lindern bestehende Beschwerden.

  • Sie können Ihren Alltag leichter bewältigen, finden Ruhe und Entspannung sowie Unterstützung bei Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit, Kopf- und Rückenschmerzen.

  • Sie wirken regulierend auf das gesamte Nervensystem, verbessern die Stimmung, fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Selbstwahrnehmung.

Ich freue mich auf Sie!

Einzelarbeit

8 Treffen à 45 Minuten Kosten: 320,- €

Für Gruppen

8 Treffen à 45 Minuten Kosten pro Person 104,- €