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Burn-out Prophylaxe - Teilzeitseminar


Burn-out Prophylaxe - Gesund bei der Arbeit   

Dozent(en)

Jeanette Buckow

Veranstaltungsort


Zeitraum


Uhrzeit

09:00 - 16:00

Weitere Terminangaben

3 Tage, täglich von 9:00 - 16:00 Uhr

Dauer

3 Termine / 25 UE

Kosten

77,50 €

  

Burn-out Prophylaxe – Gesund bei der Arbeit

Im beruflichen Alltag gibt es viele Herausforderungen und Leistungserwartungen, die Stress verursachen. In dieser Woche können Sie gezielte Übungen, Techniken und Kenntnisse aus dem Bereich Yoga, Entspannung und Bewegung kennen lernen, mit denen sich der Berufsalltag gelassener gestalten lässt.

Der Energielevel erhöht sich, die Kreativität wird gefördert und Ressourcen werden bestärkt.

Die Körperwahrnehmung wird geschult und ein positiver Selbstbezug gefördert. Dadurch gelingt es präventiv, Überforderung und Unausgeglichenheit entgegenzuwirken.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Schreibzeug, Decke, Yoga- oder Iso-Matte, 2 Kissen, Getränk und einen Mittagsimbiss.  

Extra direkt an die Dozentin:

Seminarunterlagen 3,- €

Leihgebühr Nordic Walkingstöcke 2,- € (Bitte passend mitbringen!)


Ich freue mich auf Sie!












Quellenangabe: www.Oldskollman.de